Anna-Maria Lucas

Dipl.-Psychologin

Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung

Arbeitsweise

“Wie die neueren Ergebnisse der Hirnforschung zeigen, werden Erfahrungen immer gleichzeitig auf der kognitiven, auf der emotionalen und auf der körperlichen Ebene in Form entsprechender Denk-, Gefühls und körperlicher Reaktionsmuster verankert und aneinander gekoppelt.”

Das heißt, für eine wirklich wirksame Form der Gesundheitsförderung und Stressbewältigung müssen diese Ebenen ganz real mit einander verbunden werden.

  • Das Denken
  • Der Körper
  • Das Gefühl
  • Die äußeren Bedingungen

Durch die Verbindung dieser Ebenen entstehen veränderungswirksame Ergebnisse.

Als systemischer und gestaltorientierter Coach biete ich Ihnen Methoden an, die Sie auf Ihre eigene Situation anwenden können. Sie gelangen zu größerer Klarheit über Ihre eigenen Motive, Bedürfnisse und Fähigkeiten.

Sowohl im Einzelcoaching als auch in Seminarangeboten in Gruppen arbeite ich prozessorientiert, d.h. die TeilnehmerInnen entscheiden, was für sie wirklich sinnvoll ist.
Aufgrund dieser hoch personenorientierten Arbeit sind nachhaltige Entwicklungsprozesse möglich.

Ich arbeite

  • lösungs- und erfahrungsorientiert
  • aus systemischer Perspektive
  • mit gestaltpsychologischen Modellen und Methoden
  • und einer Haltung des Vertrauens in das Entwicklungspotenzial des Menschen