Was ist das Ziel?

Sie entwickeln ein zunehmendes Bewusstsein für Ihre persönliche Energiebalance. Dabei werden Sie mehr und mehr Experte/Expertin für Ihre Gesundheit.
Folgende Fragen sind dabei zentral:

• Was können Sie konkret innerhalb und außerhalb Ihrer Arbeit für Ihre Gesundheit tun?
• Wie schaffen Sie in Ihrem Arbeitsumfeld Bedingungen, unter denen Ihre Leistungsfähigkeit lebendig bleibt?
• Wie finden Sie einen entspannten Umgang mit Dingen, die Sie nicht ändern können?
• Wie können Sie Dinge konkret so gestalten, dass es Ihnen besser geht?